今天稍早是台北市立大學
107年全國大專院校運動會授旗儀式，雖然每年都有一次，不過總是讓人熱血沸騰。
授旗完後回歸平常，就是我們的專長時間，在大運會倒數的日子，今天做了一次速度性的強度訓練，因感冒還沒完全好，身體狀態不佳，硬是跑完了今天的強度訓練。
高強度訓練後的缺氧狀態，加上乳酸堆積，跑完真的是直接頭暈了好一陣子，加上難以言喻的痠痛感，讓我懷疑了人生一下😂，稍微恢復可以走路時，趕緊回宿舍把身上的雨水以及汗水沖洗掉，然後直接四肢無力的癱軟在床上睡覺，因為真的很不舒服，這感覺也真是前所未有的感覺，在回宿舍的路上還以為真的會突然昏倒，幸好沒有哈哈哈，蓋了厚棉被睡了20分鐘，醒來時，心想好險有回來睡一下，身體在這麼虛弱的狀態下是最容易被病毒侵襲的，醒來後就好多了。
雖然我的水裡面有加了黑糖，但補給完後感覺血糖還是偏低，於是我就吃了一包果糖能量包，裡面補給了我許多的碳水化合物、鹽分，讓身體多少恢復了一些。
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